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糖尿病

糖尿病 1、保持良好的心态，避免心理紧张及精神刺激。 2、饮食：应在规定热量范围内做到主食粗细搭配，副食荤素搭配，不挑食，不偏食，做到定时...

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脑卒中

脑卒中 1、控制血压、血糖、血脂及各种心律失常，不吸烟，不喝酒，预防脑卒中再发。 2、患者和家属积极配合医生治疗，安全度过脑卒中急性期。&n...

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吃什么可以缓解痛经

凡在经期前后或在行经期间发生腹痛或其他不适，以致影响生活和工作者称为痛经。痛经又分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经指生殖器官无明显器质性病变的月经疼痛，又称功能性痛经，常发生在月经初潮或初潮后不久...

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皮肤灼伤的急救法

皮肤被强烈的阳光长时间曝晒后，会出现红肿、脱皮等灼伤症状。用以下小偏方可缓解皮肤晒伤后的炎症现象。茶水防晒伤茶水最适合用做皮肤晒伤后的紧急处理。其方法为：用棉球蘸茶水轻轻地拍在晒红的...

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高血压有哪些症状？

高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显，仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进型高血压病。 &...

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眼外伤的家庭急救

发生眼外伤后，伤员本人及救助者首先要判明受伤的部位、性质和程度，然后根据不同的情况给予相应的处理。颜面部由于受到钝性打击，仅引起眼眶周围软组织肿胀而无破口的，因眼眶周围组织血管分布丰富，皮下出血后往往...

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常见病

1、感冒　　感冒是宝贝的常见病，每年大约患感冒3-5次。有5%-10%婴幼儿会反复患呼吸道感染，特别是患有先天性心脏病、贫血、佝偻病、维生素A缺乏等症的宝贝。　　居家应对法　　充分休息，多饮开水，吃易消化的食物。...

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颈椎病

颈椎病　　颈椎病是颈椎间盘退行变性后椎体间松动、椎体缘产生骨赘或椎间盘破裂脱出等压迫神经根，脊髓或椎动脉而引起的各种症状，根据受压组织不同分为五种类型：神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感型、混合型，可采...

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如何应付精神刺激

精神刺激对于人体健康有很大影响，那么当这些刺激作用于我们人体的时候，人是怎样应付的呢?人应付时，首先是心理应付，它可以减少刺激对人体的伤害性。心理应付包括情感、认知和行动三个方面： ...

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老人噎食如何紧急处理

食物团块完全堵塞声门或气管引起的窒息，俗称“噎食”，是老年人猝死的常见原因之一，近年来屡有报道。美国每年约有4000多人因噎食猝死，占猝死病因第六位。其中至少有三分之一的噎食病人被误诊为“餐馆冠心病”而延...

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损害五脏的坏习惯

在中医里，心、肝、脾、肺、肾这五脏不仅仅是身体器官，更是人体养生的最终落脚点。在繁忙的社会环境中，五脏承受了许多本不应该承受的负担，一些不良的习惯往往在潜移默化中伤害着五脏以及我们的身体健康。本期，《...

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夏天老犯困补点钾

一入伏，不少人感觉身上的汗就没落过，特别是活动一多，更是大汗淋漓。出汗过多，会造成人体内钾离子的流失，让人感觉倦怠疲劳、精神不振，出现“夏打盹”的状况。 “夏打盹”在医学上也称之为“夏...

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