颈椎病

时间：2011-12-28 作者：浏览次数：

颈椎病
　　颈椎病是颈椎间盘退行变性后椎体间松动、椎体缘产生骨赘或椎间盘破裂脱出等压迫神经根，脊髓或椎动脉而引起的各种症状，根据受压组织不同分为五种类型：神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感型、混合型，可采取非手术治疗和手术治疗，神经根型和交感型可采取非法手术治疗，常采用头部牵引，理疗，局部制动，药物治疗等。颈椎病康复指导
　　1、饮食；多进含钙质丰富的食物。
　　2、坚持戴颈围，减少颈部活动，3个月内颈部不受压。
　　3、加强体育锻炼，增强颈部及四肢肌力。
　　4、寒冷天注意避免寒冷刺激，防感冒。
　　5、保持正确姿势，如伏案工作时间长，要每隔1小时作1次颈部多方向运动。
　　6、保持正确的睡眠姿势，枕头不可过高或过低，避免头偏向一侧。
　　7、对颈部，每日早、晚进行自我按摩，采用指腹压揉法和捏揉法，增进血液循环。
　　8、带药回家，按医嘱服用。
　　9、每1-2月来院复查1次。